| 000 | 04080nam a2200433 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | koha001125695 | ||
| 005 | 20240202102204.0 | ||
| 008 | 200220s2023 RU y fop 000 0 rus0d | ||
| 020 |
_a978-5-534-12559-7 _c939.00 |
||
| 035 | _akoha001125695 | ||
| 040 |
_aИКО Юрайт _brus _cИКО Юрайт |
||
| 041 | 0 | _arus | |
| 044 | _aRU | ||
| 073 | 1 |
_a9785534125597 _d939.00 |
|
| 080 | _a159.93(075.8) | ||
| 084 |
_a88.4я73 _2rubbk |
||
| 091 |
_a88.4я73 _zrubbk |
||
| 100 | 1 |
_aКотелевцев Н. А. _qНиколай Александрович _9948321 |
|
| 230 | _aЭлектрон. дан. | ||
| 245 | 0 | 0 |
_aПсихическая саморегуляция _bучебник _cН. А. Котелевцев. |
| 260 | 1 |
_aМосква _bЮрайт _c2023 |
|
| 300 | _a213 с | ||
| 440 | 0 |
_aВысшее образование _955444 |
|
| 500 | _aURL: https://urait.ru/bcode/518873 (дата обращения: 31.01.2024). | ||
| 520 | _aВ данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: Как научиться управлять собой?, Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?, Как научиться жить полноценной жизнью? Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами. | ||
| 538 | _aРежим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей | ||
| 653 | 2 | _aПсихология личности | |
| 653 | 2 | _aПедагогика, психология, социальная работа | |
| 653 | 2 | _aПсихическая саморегуляция | |
| 653 | 2 | _aТренинг психической саморегуляции | |
| 653 | 2 | _aМетоды психологической саморегуляции и биологическая обратная связь | |
| 653 | 2 | _aМетоды психологической саморегуляции | |
| 653 | 2 | _aСовременные методы психической саморегуляции | |
| 653 | 2 | _aПсихологическая саморегуляция функциональных состояний | |
| 856 | 4 | 0 |
_nЮрайт _gЭлектронная книга _qhtml _hЮРАЙТ _v20241219 _2Показать документ _uhttps://urait.ru/bcode/518873 |
| 856 | 4 | 1 |
_qcover _uhttps://urait.ru/book/cover/B2755ACE-018F-4308-BF57-EBACC6635855 |
| 910 | _aЭБС Юрайт | ||
| 999 | _c1125695 | ||