TY  - BOOK
AU  - Каширцев,Ю.А.Ю.А.
TI  - Любителям бегать на лыжах. Ч. 1: практическое руководство
PY  - 2009///
CY  - Малаховка
PB  - МГАФК
KW  - Простые советы любителям лыж
KW  - упражнения на лыжах с элементами игры
KW  - факторы
KW  - влияющие на физическую работоспособность
KW  - этика поведения на лыжне
N2  - Данное пособие подготовлено автором в качестве кратких практических советов (руководства) любителям лыжного спорта. Первая часть руководства включает рекомендации по освоению техники передвижения на лыжах, простейших методах самоконтроля функционального состояния организма, использования игровых элементов, правилах поведения лыжника на трассе, мерах безопасности. Пособие адресовано как взрослым, так и юным любителям активного зимнего отдыха. Во второй части пособия автором будут рассмотрены вопросы выбора лыжного инвентаря, специализированной спортивной одежды, использования различных лыжных мазей, а также рекомендации по спортивному питанию
UR  - https://lib.rucont.ru/efd/772313
ER  -