E-catalog        

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается значение силовых способностей, их анатомо-физиологические основы, факторы, определяющие уровень развития силовых способностей. Учебное пособие содержит информацию о методике развития силовых способностей, классификации тренаже?ров и работе инструктора в тренаже?рном зале. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, обеспечивая основную содержательную базу по разделу Силовая тренировка в аэробике и тренаже?рном зале по дисциплинам Теория и методика избранного вида спорта, Теория и методика физической культуры, а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.